Jakarta –
Kehadiran bulan suci Ramadan tinggal menghitung hari. Untuk menyambutnya, siswa mendapat waktu libur awal Ramadan atau pembelajaran mandiri di rumah selama satu minggu, mulai 27 Februari-5 Maret 2025.
Aturan libur Ramadhan dituangkan dalam Surat Edaran Bersama (SEB) Mandikdasmen, Menag dan Mendagri tentang Pembelajaran di Bulan Ramadan Tahun 1446 H/2025 M. Meski libur, siswa diharapkan tetap melakukan pembelajaran mandiri tentang Ramadan di lingkungan keluarga dan masyarakat.
Pada dasarnya Ramadan tidak sekadar menahan lapar dan haus dari waktu matahari terbit hingga tenggelam. Setiap harinya siswa harus menjalani Ramadan dengan ceria dan tangguh.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Untuk itu Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah (Kemendikdasmen) mengeluarkan beberapa tips persiapan Ramadan agar menjadi pelajar tangguh, produktif, dan berkah.
Apa saja? Yuk simak tipsnya berikut ini dikutip dari Instagram Cerdas Berkarakter Kemendikdasmen, Rabu (26/2/2025).
Tips Persiapan Ramadan Ala Kemendikdasmen
Persiapan Kesehatan Fisik
Meski puasa selama lebih dari 12 jam, jangan sampai tubuh detikers ikut loyo. Berbagai persiapan kesehatan fisik yang bisa dilakukan adalah:
1. Biasakan tidur cukup dan jangan bergadang!
2. Sahur dan berbuka puasa dengan makanan yang sehat dan bergizi, jangan asal kenyang.
Memang, berbuka puasa disarankan dengan makanan/minuman manis tetapi lebih baik hindari makanan tinggi gula, berminyak, makanan pedas, atau minuman berkafein ya!
3. Minum air yang cukup
Untuk memenuhi asupan cairan, Indonesia Baik Kementerian Komunikasi dan Digital (Komdigi) menyarankan rumus 2-4-2 selama berpuasa. Rumus itu berarti meminum 2 gelas saat berbuka, 4 gelas saat makan malam, dan 2 gelas saat sahur.
Sehingga cairan tubuh bisa tetap terpenuhi meski tidak minum lebih dari 12 jam. Jika tidak terpenuhi, tubuh akan dehidrasi yang ditandai dengan bibir-kulit kering, pusing, lemas, sakit kepala, dan urine berwarna gelap.
Persiapan Kesehatan Spiritual dan Mental
- Mulai rutinkan membaca Al-Qur’an.
- Biasakan salat tepat waktu.
- Biasakan berkata baik dan sabar.
- Siapkan sedekah selama Ramadan.
Persiapan Pembelajaran Selama Ramadan
- Buat jadwal belajar yang fleksibel menyesuaikan waktu ibadah Ramadan.
- Buat rencana aktivitas untuk memanfaatkan waktu setelah sahur, jangan langsung tidur ya!
- Gunakan metode belajar yang ringan. Contohnya membuat ringkasan, mind map, melalui video pembelajaran, dan lainnya.
- Kurangi screen time di gawai. Lebih baik beraktivitas bersama keluarga atau teman-teman di masjid akan lebih bermakna.
Jadwal Libur Sekolah Ramadhan 2025
Awal Ramadhan
- Kamis, 27 Februari 2025: Libur atau Pembelajaran Mandiri
- Jumat, 28 Februari 2025: Libur atau Pembelajaran Mandiri
- Sabtu, 1 Maret 2025: Libur akhir pekan
- Minggu, 2 Maret 2025: Libur akhir pekan
- Senin, 3 Maret 2025: Libur atau Pembelajaran Mandiri
- Selasa, 4 Maret 2025: Libur atau Pembelajaran Mandiri
- Rabu, 5 Maret 2025: Libur atau Pembelajaran Mandiri
Akhir Ramadhan
- Rabu, 26 Maret 2025: Libur sekolah
- Kamis, 27 Maret 2025: Libur sekolah
- Jumat, 28 Maret 2025: Libur sekolah dan cuti bersama Hari Suci Nyepi Tahun Baru Saka 1947
- Sabtu, 29 Maret 2025: Libur akhir pekan dan libur nasional Hari Suci Nyepi Tahun Baru Saka 1947
- Minggu, 30 Maret 2025: Libur akhir pekan
Jadwal Masuk Sekolah Ramadhan 2025
Siswa akan masuk sekolah selama puasa pada Kamis-Selasa, 6-25 Maret 2025. Dalam SEB, dijelaskan berbagai kegiatan yang bisa dijadikan acuan, seperti:
1. Kegiatan pembelajaran seperti biasa yang waktunya dikurangi.
2. Kegiatan peningkatan iman dan takwa, akhlak mulia, kepemimpinan, dan kegiatan sosial pembentuk karakter mulia serta kepribadian utama, seperti:
- Bagi siswa beragama Islam:
- Tadarus Al-Qur’an
- Pesantren kilat
- Kajian keislaman
- Kegiatan lain yang meningkatkan iman, takwa, dan akhlak mulia.
Bagi siswa beragama selain Islam:
- Bimbingan rohani
- Kegiatan keagamaan sesuai agama dan kepercayaan masing-masing.
Itulah berbagai tips yang diberikan Kemendikdasmen untuk persiapan menghadapi Ramadan. Yuk segera persiapkan diri dan jangan lupa untuk diterapkan ya detikers!
(det/nwy)